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Es cierto que con el paso de los años, tendemos a aumentar de peso o engordar y más difícil es perder peso. ¿Y si fuera posible detener este proceso? Siguiendo 10 consejos para dejar de engordar. .....

El Omega 3 y el Omega 6 son llamados ácidos grasos esenciales, es decir, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y deben ser proporcionados por la dieta. Por lo general, consumimos .....

La plancha abdominal es un ejercicio que ayuda a perder la barriga y encontrar un abdomen plano. Nos asignamos un reto fitness de 30 días de plancha y te mostramos los resultados. [ad] Como verá.....

Las semillas (o granos) son ricas en vitaminas y minerales, son una excelente fuente de fibra, proteínas y antioxidantes, y son muy ricas en ácidos grasos omega-3. Cada semilla tiene algo diferente .....

La depilación es buena, pero cuando no es dolorosa es mejor. Por eso te damos la receta de esta cera casera a base de miel, una pasta totalmente natural, que respeta la piel e incluso la hace muy sua.....

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